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除了睡眠這些問題也會導致黑眼圈

arknes 於 2019年09月13日發表   人氣:174


黑眼圈的形成說到底是眼部靜脈血管中血液流動速度太慢,出現的眼部色素沉著;或者部分毛細血管出現微小破裂而形成血液滯流。千差萬別的體質、生活方式、遺傳基因都可能造成揮之不去的黑眼圈,這需要我們整體分析,找到肇事關鍵,N管齊下,力爭一舉擊破,恢複明媚雙眸。

缺鐵:

黑眼圈是貧血症的症狀之一,因為血液中鐵元素過少,將導致血紅蛋白為肌膚提供氧氣的能力減弱,血管中二氧化碳和代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,從而形成黑眼圈。如果你有缺鐵現象,平日應該增加攝入紅肉、新鮮綠葉蔬菜、堅果等。

壓力:

當你面臨外部壓力時,身體會自動調動體內的能量來幫助你,通常將血液輸送到主要器官,所以當黑眼圈比平時更明顯時,臉部必須看起來比平時更蒼白。此外,過高的壓力可能導致脆弱的毛細血管破裂,導致少量血液逃逸,因此在皮膚表面下容易形成藍黑色(甚至略微紫色)的眼瞼。

疲勞:

睡眠不足,使眼瞼無法得到休息,血流量長時間增加,導致皮下組織血管充盈,暗影更明顯。

眼部護理肌膚與面部肌膚結構不同,需要特別的護理和護膚程序,這次推薦的眼霜和眼部保養護理組合運用最新的美容科技—反相位波形運動,尤其適合細緻柔嫩的眼周肌膚,提升飽滿度和減淡細紋,感覺輕柔舒服,就好像美容師幫眼周做按摩一樣!

過度揉眼睛:

眼睛周圍的皮膚是面部最敏感、最嬌嫩的部位,用力搓揉也會造成毛細血管破裂。所以請握住你的手。

太大太重的眼鏡架:

眼睛周圍的皮膚很薄,承受不了負荷,否則會破壞皮下血管。

日曬:

長期日曬會導致眼部色素沉著,毛細血管損傷的結果也不是必需的。在炎熱的夏日陽光下,您必須選擇耐紫外線的輕質太陽鏡。

如果你已經有黑眼圈了:

服用維他命B族:維生素B族屬於水溶性維生素,幫助制造血液所需營養素,防止血管破裂。

補充維他命C與其他天然抗氧劑:它們能夠保護自由基,延緩肌膚變脆變薄,生成皺紋。最重要的一點就是拒絕垃圾食品。

避免增加血流量的藥品:有些西藥可能大幅度增加血流量,結果導致血管充血,突現黑眼圈,請在服用前咨詢醫生建議。

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